¡Hola nuevamente, queridos amigos! Numerosas han sido las ocasiones en las que a día de hoy y desde "Move It", hemos hecho referencia sobre la importancia de la promoción de la actividad física dentro de la infancia y la adolescencia, con objeto de la adquisición de una serie de hábitos saludables entre nuestros alumnos, que favorezcan a un desarrolló optimo e integral de los mismos y la posibilidad de optar a los diversos beneficios que esto conlleva a corto y largo plazo.
Para ello, un elemento esencial es el componente lúdico de las actividades propuestas, responsable en buena parte del grado de motivación de niños y jóvenes a la hora de participar en ellas en el entorno educativo, e incluso trasladarlas fuera de este. Así y a su vez, este grado de motivación puede potenciarse por medio de una amplia gama de actividades que a diferencia de los juegos y deportes habituales, tradicionales y convencionales; presentan un toque vanguardista, de modernidad y de innovación, como actividades novedosas y desconocidas a los ojos de nuestros estudiantes, aunque altamente atractivas. Estas actividades referidas, reciben el nombre de...
¡JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS!
(Agradecemos la imagen propuesta a "efcuarto.blogspot.com.es")
De este modo, podemos considerar que algunas de las características de este colectivo de juegos y deportes, serán:
a) Incluir la posibilidad de poder ser practicados en el medio escolar, por escasas e inadecuadas que sean las instalaciones (al permitir fácilmente la improvisación de las mismas).
b) Presentar facilidad en el aprendizaje desde su iniciación, mostrándose como habilidades sencillas que provocan de inmediato el paso a una situación real de juego (en la que además de perfeccionar dichas habilidades, divierten a los alumnos).
c) Poder ser practicados sin distinción de sexo o edad, ya que el nivel de todo el grupo suele ser bastante homogéneo, siendo la coeducación uno de los valores a destacar en el empleo de sus contenidos.
d) Poder ser practicados sin tener en cuenta el nivel de destreza de cada participante, al menos en la fase de iniciación y sobre todo al eliminar el elemento competitivo.
e) Poseer una intensidad moderada, valorándose en ellos más la dimensión cooperativa que la competitiva.
f) Manifestar una gran accesibilidad respecto a los materiales, por su economía o por la posibilidad de su fabricación casera (como por ejemplo, en el caso de adquirir o fabricar sticks de intercrosse, ringos, indiacas, etc), lo cual no resulta un desembolso excesivo para los departamentos de Educación Física de los centros escolares.
g) Mantener reglas flexibles y adaptables a los intereses de los participantes.
h) Facilitar que la actividad física perdure una vez que el alumno sale del sistema educativo, siendo traspasada al ámbito del ocio y el tiempo libre.
Teniendo en cuenta todo lo citado, y como alternativa accesible y motivadora para lograr una aproximación del colectivo infantojuvenil hacia la actividad física; en esta ocasión os proponemos una selección de este tipo de actividades de éxito asegurado entre vuestros estudiantes y facilitadas por cortesía de la asociación de profesorado de EF conocida como "ADAL" (www.apefadal.es), las cuales podréis descargar en vuestros respectivos PCs bajo el formato de fichas, y resultando pertenecientes varios de sus contenidos al interesante libro, "Educación del Ocio y Tiempo Libre con Actividades Físicas Alternativas" (de Manuel Martínez Gámez); el cual también podréis ver on-line al completo o adquirirlo de forma impresa, a partir de los enlaces que os ofreceremos igualmente a través de nuestro blog... ¡NO OS LO PERDÁIS!
FICHAS-SELECCIÓN DE JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS (HAZ "CLICK" PARA DESCARGAR):
FICHA 1-BOTEBOL, FICHA 2-INDIACA, FICHA 3-FÚTBOL GAÉLICO, FICHA 4-PALADÓS, FICHA 5-CUATRO X CUATRO, FICHA 6-BÓDIBOL, FICHA 7-REBOTÓN, FICHA 8-ULTIMABOLA, FICHA 9-MAZABOLA, FICHA 10-RINGORED, FICHA 11-CESTOMÓVIL, FICHA 12-MANODÓS, FICHA 13-PÉGOL, FICHA 14-INTERCROSSE, FICHA 15-CROQUET, FICHA 16-RINGO-PICA, FICHA 17-BALONKORF, FICHA 18-VÓRTEBAL 1 (DOBLE VORTEX), FICHA 19-VÓRTEBAL 2 (VORTERING), FICHA 20-BOLPA, FICHA 21-PÁDEL-FRONTÓN, FICHA 22-PELOC, FICHA 23-HURLING, FICHA 24-VOLANTÓN, FICHA 25-BOLA COLA, FICHA 26-RED COLECTIVA, FICHA 27-UNIHOCKEY, FICHA 28-KAITO, FICHA 29-NBA 2 BALL, FICHA 30-BEISBOLPIÉ, FICHA 31-CALVA, FICHA 32-BOLA Z, FICHA 33-CHITO, FICHA 34-CRICKET 1, FICHA 35-CRICKET 2, FICHA 36-CHANCAS, FICHA 37-STREETBALL (3 X 3), FICHA 38-TAMBURELLO, FICHA 39-RANA, FICHA 40-LA PITA 1, FICHA 41-LA PITA 2, FICHA 42-RAQUE-PLUMÓN, FICHA 43-BOLO VAQUEIRO, FICHA 44-THROWBALL, FICHA 45-KIN-BALL, FICHA 46-EL DUNI, FICHA 47-SLACKLINE, FICHA 48-TCHOUKBALL, FICHA 49-THE WAVE (BOARD), FICHA 50-MONOCICLO, FICHA 51-SNAKEBOARD, FICHA 52-ASTROJAX, FICHA 53-CARIOCAS, FICHA 54-COLPBOL, FICHA 55-AERO SPORT, FICHA 56- FLAG FOOTBALL, FICHA 57-BOLPA, FICHA 58-PADBOL, FICHA 59-BIJBOL, FICHA 60-STACKING, Y FICHA 61-LUCHA DEL GARROTE.
EDUCACIÓN DEL OCIO Y TIEMPO LIBRE CON ACTIVIDADES FÍSICAS ALTERNATIVAS (POR MANUEL MARTÍNEZ GÁMEZ)-LIBRO:
(Agradecemos la imagen propuesta a "www.espaciologopedico.com")
Y SI OS QUEDASTEIS CON GANAS DE MÁS... ¡DISFRUTAD DEL SIGUIENTE VÍDEO SOBRE DEPORTES ALTERNATIVOS!
¿NO OS APETECE PROBARLO EN VUESTRAS SESIONES?
¡ANIMAOS A ELLO Y CONTADNOS VUESTRA EXPERIENCIA EN "MOVE IT"!
¡UN ABRAZO!
